Refresca o hálito
O hábito de tomar água quente com limão pela manhã age também melhorando e refrescando o hálito. No entanto, deve-se tomar cuidado, pois o ácido cítrico pode causar erosão no esmalte dos dentes. Procure escovar os dentes antes ou logo depois de ingerir a solução com limão.
Limpa a pele
A vitamina C, presente no limão, combate os radicais livres, contribuindo para a diminuição de manchas e rugas na pele. Ao mesmo tempo que a natureza alcalina da vitamina mata algumas bactérias, ela é de extrema importância para a luminosidade da pele. É muito utilizada em tratamentos dermatológicos para atenuar o aspecto de cicatrizes e sinais.
Alivia problemas respiratórios
A solução de água quente com limão pode agir no organismo combatendo infecções pulmonares e como um xarope acalmando a garganta e aliviando tosses. Modo de preparo da solução: Use sempre limões frescos e água morna. Adicione a um copo de água o sumo de meio limão e tome pela manhã, antes da primeira refeição ou da atividade física — se quiser pode adicionar uma pitada de sal para fornecer os minerais para a formação alcalinizante.
