As cerdas da sua escova são demasiado duras? Se sim, mal consegue passar um segundo debaixo de água. E não se esqueça de comprar um modelo com cerdas mais macias da próxima vez. Mas diga a si mesmo que enxaguar a escova antes de aplicar a pasta de dentes apenas aumentará o seu nível de humidade, o que levará a uma formação excessiva de espuma, reduzindo assim os benefícios da pasta de dentes. Demasiada espuma não é propícia a uma boa escova de dentes!
Por outro lado, um gesto que deve fazer, e que será muito mais eficaz, é enxaguar a boca antes de escovar os dentes. Desta forma, elimina os restos de comida de ontem que ficam entre os dentes. Da mesma forma, neutraliza a acidez de alguns dos alimentos que consome.
